Des familles comme les autres - Références

Saison 3

Épisode 13 - 4 janvier 2022 - Vieillir lorsqu'on vit avec un handicap

L’APPUI pour les proches aidants
1 855-852-7784
https://www.lappui.org/en

La CLEF – Compter, lire, écrire en famille
https://laclef.tv

Les compétences préscolaires les plus associées à la réussite en lecture et en écriture
https://www.huffpost.com/archive/qc/entry/lecture-enfants-apprendre-a-l…

Agathe Tupula Kabola, orthophoniste
https://kabola.ca

Livres
Le grand livre des guilis (Thierry Dedieu). Éditeur : Saltimbanque
La couleur des émotions (Anna Llenas). Éditeur : Quatre Fleuves
Les émotions au bout des petits doigts (Claire Z.-Romer). Éditeur : Milan
La chenille qui fait des trous (Eric Carle). Éditeur: Mijade
Ouvre-moi ta porte (Escoffier & Maudet). Éditeur : École des loisirs

Corporation des zoothérapeutes du Québec
https://membres.corpozootherapeute.com/fr

Épisode 12 - 28 décembre 2021 - Faire du sport en famille

Adaptavie
https://www.adaptavie.org

AlterGo
https://www.altergo.ca/fr

Association sportive des aveugles du Québec
https://sportsaveugles.qc.ca

Association de sports pour aveugle du Montréal métropolitain
https://asamm.ca

Association québécoise pour le loisir des personnes handicapées
https://www.aqlph.qc.ca

Canadian association for disabled skiing
https://cads.ski

Centre d'intégration à la vie active
https://civa.qc.ca

Fondation sports adaptés
https://www.sportsadaptes.ca

Fondation des aveugles du Québec
https://fondationdesaveugles.org

Ski adapté
https://mont-sainte-anne.com/ski-adapte

Société des établissements de plein air du Québec
https://www.sepaq.com/home/index.dot?language_id=2

Parrainage civique de la Vallée du Richelieu
https://www.pcvr.ca

Regroupement québécois du parrainage civique
Les personnes intéressées à faire du parrainage peuvent se renseigner sur l’organisme de Parrainage civique de leur région
https://www.parrainmarraine.com

David Goudreault
https://www.davidgoudreault.org

Épisode 11 - 21 décembre 2021 - La parentalité après un accident

Clinique Parents plus
https://ciusss-centresudmtl.gouv.qc.ca/soins-et-services/deficience-phy…

Fédération québécoise des organismes communautaires Famille
https://fqocf.org

Livres
Y'a de la visite!: petit conte pour apprivoiser la douleur chronique d'un parent (Isabelle Goupil, Julie Miville). Éditeur: Les jaseurs bohèmes

Ma maman a la SP (Elizabeth et Deborah Kellett). Société canadienne de la sclérose en plaques.
https://scleroseenplaques.ca/fr/pdf/MaMamanSP.pdf;

Mes p'tits docs: Le handicap (Stéphanie Ledu). Éditeur: Milan
https://www.youtube.com/watch?v=87ZJgSloREU;

Le petit astronaute (Jean-Paul Eid). Éditeur: La Pastèque
Je vais m'arranger: Comment le validisme impacte la vie des personnes handicapées (Marina Carlos). Disponible sur Amazon ou sur le site www.marinacarlos.com
Il était une fois toi et moi (François St-Martin, Marc Bruneau). Disponible gratuitement en contactant le ROP Mauricie, 819 372-1036 ou rophrca@videotron.ca
De nouveaux amis dans la classe (François St-Martin, Marc Bruneau). Sur la boutique en ligne des Éditions Dans la tête www.danslatete.ca;

Film, documentaire & podcast
Hors normes, le film est disponible sur toutes les plateformes de vidéo à la demande
Crip Camp, la révolution des éclopés, le documentaire est sur Netflix
Le podcast Au coin du brasier est disponible sur Spotify, Google Play, iTunes

École Victor-Doré;
https://victor-dore.cssdm.gouv.qc.ca

Institut Nazareth et Louis-Braille
http://www.inlb.qc.ca

Épisode 10 - 14 décembre 2021 - Les troubles du comportement

Service québécois d'expertise en troubles graves du comportement
http://sqetgc.org

Circuit-Est centre chorégraphique
https://circuit-est.qc.ca

Réseau des aveugles et amblyopes du Montréal métropolitain
https://raamm.org 

Feuillet de présentation de la nouvelle loi
https://www.curateur.gouv.qc.ca/cura/pdf/proj_loi/feuillet_presentation…

Jeux pour fêtes d'enfants
Activité 1 : Jeu Tic-tac-toe
Matériel requis :
9 cerceaux ou craies
5 morceaux de tissus de 2 couleurs différentes
But :
Aligner 3 foulards horizontalement, verticalement ou en diagonale avant l’autre équipe.

Déroulement :
1. Placer les cerceaux de façon à faire un carré de 3x3.
2. Séparer les enfants en 2 équipes et distribuer les foulards aux enfants.
Au départ, les 2 premiers joueurs de chaque équipe vont déposer un foulard dans un cerceau de leur choix. Ils donnent ensuite le relais au suivant qui fait de même et ainsi de suite jusqu'au troisième joueur.
Ensuite, les joueurs peuvent déplacer un foulard/dossard de leur équipe pour tenter d'aligner les 3 foulards consécutivement. Le jeu continue à se dérouler en relais, jusqu'au moment où une équipe arrivera à en aligner 3.
Attention, il ne peut y avoir qu’un foulard à la fois par cerceau.

Variantes :
· On peut jouer en mode « humain », les enfants vont se placer chacun à leur tour dans un cerceau/une case sur le même principe de relais.

Activité 2 : Bricolage et jeux extérieurs
Fabrication de comète + cible à la craie (jeux de poche)
Matériel requis: (pour 1 comète)
   Un carré de tissus (20x20cm)
   1 à 2 tasses de farine (sable, semoule, riz) on peut aussi utiliser une balle
   1 petit élastique type caoutchouc (pas obligatoire)
   50 cm de ficelle
   Une paire de ciseaux
   Papier crépon

Déroulement :
1.    Poser le carré de tissus à plat sur la table.
2.    Déposer au centre la tasse de sable ou autre ingrédient.
3.    Ramener les côtés et les coins du tissu vers le centre pour former un petit paquet.
4.    Fermer le paquet avec l’élastique ou/puis avec la ficelle.
Il est important de laisser environ 30 cm de ficelle dépasser afin de pouvoir lancer la comète.
5.    Découper des lanières de papier crépon d’environ 1cm de large et les fixer au paquet en enroulant les rubans avec la ficelle.

La comète en soi est maintenant terminée.

Deux façons de jouer :

Concours de distance
À l’extérieur, le jeune prend sa comète par le bout de la ficelle, fait tourner son bras pour faire prendre de l’élan à la comète afin de l’envoyer vers le ciel/vers l’avant.

Jeux de poches
On peut aussi dessiner une cible au sol avec des points (type jeu de poches) afin de donner un but à notre bricolage. Le but est de lancer notre comète dans la cible et de marquer le plus de points possible.

Variantes :
· Mettre une balle (choisir la taille) ou une éponge au bout de la ficelle pour faciliter la préhension.
· Ajouter des petits grelots au bout du papier crépon. (Ludique et utile pour les malvoyants)
· Ajuster la longueur de la ficelle en fonction de la coordination ou de la force du jeune.
· En hiver, on peut dessiner la cible au colorant alimentaire avec une seringue en plastique.

Activité 3 : Relais

Relais Balle
Matériel requis :
4 balles (tennis, antistress, plastique)
But :
En binôme, les enfants doivent se rendre d’un point A à un point B, sans faire tomber la balle, avant l’équipe adverse.

Déroulement :
1. Séparer les enfants en 2 équipes équitables.
2. Faire des binômes parmi les équipes.

À chaque tour de relais, on va donner une consigne aux enfants :
« Traverser en tenant la balle avec »
· Vos épaules
· Vos fronts
· Vos chevilles
· Vos hanches
· Vos coudes
· Vos poignets…

Variantes :
·Il sera facile d’adapter la consigne en fonction des enfants à besoins particuliers.

Épisode 9 - 7 décembre 2021 - Fonder une entreprise

Café Chez Cheval
https://www.facebook.com/Chez-Cheval-2382758315303296

Groupe TAQ
https://www.groupetaq.com

M & moi
https://metmoi.ca

Regroupement des organismes spécialisés pour l’emploi des personnes handicapées
https://roseph.ca

SDEM SEMO Montérégie
https://www.sdem-semo.org

Différents programmes de soutien
https://cusm.ca/sites/default/files/docs/Feuillet_Information_Programme…

Office des personnes handicapées du Québec
https://www.ophq.gouv.qc.ca/publications/guides-de-loffice/guides-pour-…

Retraite Québec
https://www.rrq.gouv.qc.ca/fr/enfants/enfant_handicape/Pages/enfant_han…

Centre de réadaptation Constance-Lethbridge
https://www.crllm.ca

HMS ASL Library
https://sites.google.com/bostonpublicschools.org/asl/home?authuser=0

Children's Dictionary of ASL
https://gcdasl.com

DawnSignPress
https://www.facebook.com/DawnSign

Sign2read Literacy Initiatives Inc.
https://www.sign2read.com

Mira
https://www.mira.ca

Épisode 8 - 30 novembre 2021 - La santé mentale

Another way to play pour adaptation d’instruments
https://sites.google.com/site/instrumentadaptations

Application Mazaam
https://www.mazaam.com

La symphonie des animaux de Dan Brown
https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=3251885&def=Symphoni…

Se faire entendre (Geneviève Lefebvre) Éditeur : Libre Expression

Recette de mousse banane et chocolat
Ingrédients :
1 bloc de tofu ferme (12 onces)
2 bananes bien mûres
2 cuillères à soupe de poudre de cacao
2 cuillères à soupe de sirop d’érable
1 cuillère à thé de jus de citron

Méthode :
1-   Peler les bananes.
2-   Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
3-   Mélanger afin d’obtenir une texture lisse.
4-   Séparer le mélange dans 4 petits bols.
5-   Donne 4 portions.
6-   Servir directement ou réfrigérer.

Équipements de cuisine requis :
· Mélangeur
· 4 petits bols
· 1 cuillère à thé
· 1 cuillère à soupe

L’autisme main dans la main (Annick Langlois). Éditeur: Béliveau Éditeur

Podcast
Jouer dans’Garnotte
https://rss.com/podcasts/jouerdansgarnotte

Capsule Guylaine
Première ressource, aide aux parents
https://premiereressource.com/fr

Association québécoise de prévention du suicide
https://www.aqps.info

Centre de prévention du suicide de Québec
https://www.cpsquebec.ca

L’accompagnateur
https://laccompagnateur.org

L'Étoile de Pacho
https://www.etoiledepacho.ca

Le Phare Enfants et Familles
https://phare-lighthouse.com

Suicide Action de Montréal
https://suicideactionmontreal.org

Épisode 7 - 23 novembre 2021 - Études supérieures

Association québécoise interuniversitaire des conseillers aux étudiants en situation de handicap
https://www.aqicesh.ca

Association québécoise pour l’équité et l’inclusion au postsecondaire
https://aqeips.qc.ca

Cégep Saint-Jean-sur-Richelieu
https://www.cstjean.qc.ca/etudiants-actuels/services-daide-et-de-soutie…

Guide pour soutenir la démarche vers la TÉVA
https://santesaglac.gouv.qc.ca/wp-content/uploads/2018/11/TEVA-guide-20…

Guide-répertoire de la TÉVA
https://www.autisme.qc.ca/assets/files/07-boite-outils/Intervention-edu…

Transition de l’école vers la vie active
http://www.education.gouv.qc.ca/references/tx-solrtyperecherchepublicat…

Trousse d’informations Transition École-Vie active
https://blogues.csaffluents.qc.ca/trousseehdaa/plan-dintervention/trans…

Université de Montréal
http://www.bsesh.umontreal.ca

Université Laval
https://www.aide.ulaval.ca/situation-de-handicap/presentation

UQAM
https://vie-etudiante.uqam.ca/etudiant-situation-handicap/nouvelles-res…

Les fiches de Santé BD
https://santebd.org/les-fiches-santebd/dentiste

Les soins dentaires chez les personnes autistes
https://comprendrelautisme.com/les-soins-dentaires-chez-les-personnes-a…

Fondation des maladies du coeur et de l’AVC
https://www.coeuretavc.ca/avc

Épisode 6 - 16 novembre 2021 - Vivre avec une amputation

Site de la députée Jennifer Maccarone
http://m.assnat.qc.ca/fr/deputes/maccarone-jennifer-17911/index.html;

Office des personnes handicapées du Québec
https://www.ophq.gouv.qc.ca

Programme Évaluation et Entraînement à la Conduite automobile
https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/services/deficience-han….

Application Drive Focus
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.drivefocus&hl=fr_CA&g…

Ordre des ergothérapeutes du Québec
https://www.oeq.org

Cours de conduite: Société de l’assurance automobile du Québec
https://saaq.gouv.qc.ca/cours-conduite

Tests de connaissances
https://testdeconnaissances.saaq.gouv.qc.ca

Recette de galettes à l’avoine choco-canneberges

Ingrédients :
1 tasse de farine
2 ¼ tasses de flocons d’avoine
1 ½ tasse de cassonade
¾ c. à thé de bicarbonate de soude
¾ tasse de beurre
3 œufs
¾ cuillère à thé de vanille
1 pincée de sel
½ tasse de canneberges séchées
½ tasse de brisures de chocolat

Méthode :
1-   Dans un bol, mélanger la farine, les flocons d’avoine, le bicarbonate de soude et le sel.
2-   Dans un autre bol, mettre le beurre en crème à l’aide d’un batteur électrique. Ajouter la cassonade, les œufs et la vanille.
3-   Dans un bol, mélanger les deux préparations ensemble.
4-   Ajouter les canneberges séchées et les brisures de chocolat et mélanger.
5-   Chemiser deux plaques à pâtisserie de papier parchemin. À l’aide d’une cuillère, faire des boules de pâte pour faire environ 18 biscuits.
6-   Cuire au four à 350F pendant 15 minutes.

Équipements de cuisine requis :
·     2 bols à mélanger
·     1 petit bol
·     2 plaques à pâtisserie
·     Batteur électrique
·     2 cuillères à mélanger
·     1 maryse (spatule)
·     Tasses à mesurer des ingrédients secs (1/4, ½, ¾ et 1 tasse)
·     1 cuillère à thé
·     Papier parchemin

Épisode 5 - 9 novembre 2021 - Toxicomanie

Enfin je dors...et mes parents aussi (Évelyne Martello). Éditions du CHU Sainte-Justine

La Maison Jean Lapointe
https://www.maisonjeanlapointe.org

Drogue
Aide et Référence https://www.aidedrogue.ca

LigneParents
https://www.ligneparents.com/LigneParents 

Jeunesse sans drogues Canada
https://www.jeunessesansdroguecanada.org

Épisode 4 - 2 novembre 2021 - Parentalité et handicap intellectuel

Centre de réadaptation de l’ouest de Montréal
https://ciusss-ouestmtl.gouv.qc.ca/en/contact-location/rehabilitation-c…

Éducaloi
https://educaloi.qc.ca/capsules/les-soins-forces

Fédération Mouvement personne d'abord du Québec métropolitain
https://www.arrondissement.com/montreal/federationdesmouvementspersonne…

Jeunes mères en action
http://www.jeunesmeresenaction.org

Regroupement pour la Trisomie 21
https://www.sqdi.ca/wp-content/uploads/2021/01/La-sexualite-comment-en-…

Société québécoise de la déficience intellectuelle
https://www.sqdi.ca/fr/sinformer/ressources-pour-les-organismes-associa…

La série Six degrés
https://ici.tou.tv/six-degres

Épisode 3 - 26 octobre 2021 - Immigration

Clinique pédiatrique transculturelle de l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont
https://ciusss-estmtl.gouv.qc.ca/soins-et-services/cliniques-specialise…

L'Association multiethnique pour l'intégration des personnes handicapées (AMEIPH)
https://ameiph.com

Solidarité de parents de personnes handicapées
https://www.spph.net

Les CLSC , associations et organismes de votre région

L’accompagnateur
https://laccompagnateur.org

Bricolages
Bricolage #1

Fantôme coton pour les petits
Matériel :
Papier cartonné blanc ou plaque de mousse
Papier noir
Crayon de bois
Boules de coton
Colle blanche
Plaque de mousse, feutrine, yeux mobiles, papier de couleur, papier d’aluminium
Ficelle
Déroulement :
Dessiner au départ un fantôme sur le papier cartonné blanc au crayon de bois. Cette étape doit être faite au préalable par le parent, ou un voyant, en soutien à l’enfant ayant un handicap visuel.
Le découper. L’enfant aura besoin du soutien d’un adulte voyant. Vous pouvez utiliser des ciseaux doubles.
Coller les boules de coton sur le papier cartonné.
Le décorer à votre guise.
Variantes :
On peut utiliser de la peinture et y ajouter du sable ou de la semoule pour la texture.
On peut y ajouter des grelots pour la stimulation auditive.
On peut lui mettre de la ficelle pour suspendre le bricolage ou le fixer au mur.

Bricolage #2
Fabrication d’une sorcière d’Halloween
Matériel : (pour 1 sorcière)
Une boîte d’œufs
Peinture
Yeux mobiles
Feuille de couleur/assiette en carton
Raphia/laine/papier crépon
Colle
Déroulement :
Découper un bloc de 4 alvéoles dans la boîte d’œuf. (avec aide/ou à préparer avant par un adulte)
Le peindre selon votre convenance.
Placer les yeux mobiles dans deux alvéoles côte à côte.
Perforer le haut de la boîte à œufs au-dessus/entre les deux yeux, puis glisser un brin de raphia dans le trou. Celui-ci servira à tenir les cheveux de notre sorcière.
Faire un paquet de raphia (grosseur selon votre convenance) et le placer à l’horizontale en haut de la boîte à œufs sur le brin de raphia vertical. Prendre les extrémités du brin de raphia vertical et les ramener ensemble de façon à faire un nœud autour du paquet. Notre sorcière a maintenant des cheveux.
Découper un demi-cercle dans la feuille. (avec aide/ou à préparer avant par un adulte)
Enrouler le demi‑cercle sur lui‑même, de façon à faire un cône.
Fixer le raccord à l'aide d'agrafes, de ruban adhésif ou de quelques points de colle.
Fixer sur la boîte d’œufs. Notre sorcière a maintenant un chapeau.
Variantes :
On peut décorer son chapeau avec différentes textures.
On peut utiliser différentes matières pour faire les cheveux.
On peut ajouter des ficelles pour faire des boucles d’oreilles à notre sorcière et y suspendre des araignées en cure-pipe, des chauves-souris en carton.

Ligne urgence 811, ligne de soutien, qui permet d'avoir de l'accompagnement dans des situations d'instabilité.
911, en cas d’urgence 

Contenus suggérés pour votre trousse de premiers soins
Tampons d’alcool isopropylique ou autres tampons antiseptiques (ou petite bouteille)
Pansement adhésif de différentes tailles
Compresses de gaze stérile (2 tailles) / Gaze oculaire
Bande de coton
Bande élastique
Bande adhésive médicale
Sachet réfrigérant instantané (cryosac)
Petite bouteille d’eau stérile
Bouteille de solution hydroalcoolique pour les mains / Savon
Gants stériles
Bandage triangulaire
Ciseau et pince à sourcils
Épingles de sûreté (2)
Lampe de poche
Masque de RCR (barrière)
Médicaments : Acétaminophène / onguent antibiotique / crème à l'hydrocortisone 1% / Lotion de calamine
Vos informations importantes : numéros en cas d’urgence / numéros des contacts médicaux (médecin de famille) / numéros du centre antipoison / manuel de soutien de premiers soins / carte d’identité ou copie.

À retenir
Gardez votre trousse de premiers soins dans un lieu central et accessible.
Garder le contenu de la trousse de premiers soins à température ambiante.
Vérifier la date d’expiration de tous les médicaments régulièrement (en même temps que les changements de batterie du détecteur de fumée)
Une petite trousse de premiers soins pourrait être aussi gardée dans une automobile.

Cours de premiers soins et de RCR
Croix- Rouge
https://www.croixrouge.ca/dans-votre-collectivite/quebec/secourisme-et-…

Ambulance Saint-Jean
https://www.sja.ca/fr

Fondation des maladies du cœur et de l'AVC
https://www.coeuretavc.ca